klassieke massage
Loes Hofstra Manueel Praktizijn Natuurgeneeskundig Therapeut
klassieke massage
Bij klassieke massage in de praktijk, is meestal het doel dat ontspanning moet worden bereikt. En dat het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd en de stofwisseling in het behandelde gebied wordt verbeterd. In de praktijk maak ik vaak een combinatie van klassieke massage en shiatsu, dit om sneller het doel te bereiken.
Massage tijdens zwangerschap
Massage tijdens zwangerschap kan allerlei ongemakken verlichten of wegnemen, zoals rugpijn, zware benen, vermoeidheid en slapeloosheid.
Massage voor kinderen
Massage is heilzaam voor alle kinderen, vooral drukke kinderen hebben er baat bij. Bij kinderen het hoofd, de buik, handen en voeten masseren werkt pijnstillend en rustgevend.
Het hoofd komt tot rust. Ook kan ik ouders leren masseren. Je geeft je kind positieve aandacht, het contact met je kind wordt beter. Combineer het met diepe buikademhaling en met rustige muziek.
Massage therapie
Shiatsu
In het Chinees is shi vinger en atsu druk.
Shiatsu stimuleert de zelfhelende processen die het menselijk lichaam in zich heeft.
Door reflexpunten op het lichaam te behandelen en te deblokkeren kan de energie weer vrij doorstromen.
Stoel therapie
Bij Stoel-shiatsu zit de cliënt met kleding aan op een stoel die speciaal is ontwikkeld om een ontspannen en rustgevende houding aan te nemen. Met manuele technieken bewerk ik de rug- en schouderpartij van de cliënt.
Chin-flex
Chin–flex is een Chinesevoetreflexmassage, waarbij zowel de knieën onderbenen en voeten worden gemasseerd. Er is een groot verschil tussen de Westerse en de Chinese manier van voetreflex massage.
Wellness
Wellness is meer dan alleen ontspannen. Wellness omvat alle ingrediënten voor een gezonde leefstijl: voeding, beweging en ontspanning.
Hotstone massage
Hot stone massage is op dit moment erg populair. Bij hot stone massage maak ik gebruik van hete stenen die ik op het lichaam leg. De warmte dringt dan diep door in het lichaam en het verlicht spanningen..
Infrarood sauna
Heeft een heilzame werking, terwijl u zich ontspant in de infrarood cabine is uw lichaam eigenlijk hard aan het werk. Uw bloedcirculatie wordt versneld.
Zonnebank
De zon heeft positieve effecten op de mens. Men voelt zich fitter en plezieriger en ook gezonder. De straling van UV lampen doen niet onder voor die van de zon. Te veel is niet goed.