Zen Shiatsu
Loes Hofstra Manueel Praktizijn Natuurgeneeskundig Therapeut
Zen shiatsu
Zen-shiatsu is de klassieke vorm van shiatsu en werkt op de meridianen in ons lichaam. Door druk uit te oefenen met handen, duim en elleboog of knie wordt de blokkade in de meridianen opgeheven. Rekkingen en rotaties behoren ook tot deze techniek. De behandeling betreft het hele lichaam en wordt op de grond gegeven waarbij je op een futon (een japanse matras) ligt.
De cliënt wordt verzocht gemakkelijke kleding te dragen aangezien de massage door de kleding heen gegeven wordt.
Naast het behandelen van symptomen is zen-shiatsu ook bedoeld om klachten te voorkomen en ontspanning en rust te krijgen.
Massage is ook bewustwording. Leer loslaten en vergeven…
Massage therapie
Shiatsu
In het Chinees is shi vinger en atsu druk.
Shiatsu stimuleert de zelfhelende processen die het menselijk lichaam in zich heeft.
Door reflexpunten op het lichaam te behandelen en te deblokkeren kan de energie weer vrij doorstromen.
Stoel therapie
Bij Stoel-shiatsu zit de cliënt met kleding aan op een stoel die speciaal is ontwikkeld om een ontspannen en rustgevende houding aan te nemen. Met manuele technieken bewerk ik de rug- en schouderpartij van de cliënt.
Chin-flex
Chin–flex is een Chinesevoetreflexmassage, waarbij zowel de knieën onderbenen en voeten worden gemasseerd. Er is een groot verschil tussen de Westerse en de Chinese manier van voetreflex massage.
Wellness
Wellness is meer dan alleen ontspannen. Wellness omvat alle ingrediënten voor een gezonde leefstijl: voeding, beweging en ontspanning.
Hotstone massage
Hot stone massage is op dit moment erg populair. Bij hot stone massage maak ik gebruik van hete stenen die ik op het lichaam leg. De warmte dringt dan diep door in het lichaam en het verlicht spanningen..
Infrarood sauna
Heeft een heilzame werking, terwijl u zich ontspant in de infrarood cabine is uw lichaam eigenlijk hard aan het werk. Uw bloedcirculatie wordt versneld.
Zonnebank
De zon heeft positieve effecten op de mens. Men voelt zich fitter en plezieriger en ook gezonder. De straling van UV lampen doen niet onder voor die van de zon. Te veel is niet goed.